不知大家有没有这样的习惯，关地柜门或消毒柜的时候，不喜欢弯下腰用手推，而是用脚或腿来关门。

　　从力学的角度来分析，用脚比用手更省时省力，而频繁的弯腰，确实对身体不太友好。 举个例子，日常生活中有些人做完家务(洗碗、切菜等)后会感觉腰酸，甚至都直不起腰来。为什么会这样?
       人在弯腰的时候，

　　腰椎承受的压力至少是直立状态的1.5倍，随着弯腰角度和负荷增加，压力也相应增大。

　　△不同姿势的腰椎压力

　　想要保护好腰椎，我们能做的就是尽量少弯腰，包括上厕所。 上厕所时，不弯腰用手翻盖，直接用脚，可以吗?当然可以~

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　　免触轻抬脚

　　干净不弯腰

　　开圈也免触

　　用完关着冲

　　冲完自动开

　　下次不用踩

　　三种水花，三种舒适

　　妇洗轻柔呵护

　　臀洗干净清爽

　　助便强洗多畅意

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